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    2018-11-03
    红豆薏米粥不仅可以祛湿,还有减肥的功效,是很多女孩追捧的减肥饮食。那么煮了这么多次红豆薏米粥,但是你煮对了吗?红豆薏米粥的比例说不定都没搞清楚。下面就教大家红豆薏米粥的正确做法。红豆薏米煮水的比例煮红豆薏米水的话,红豆和薏米应该都是30克,…… 查看全文>>
  • 红豆薏米快速减肥法 助你一周轻松瘦10斤
    2018-11-03
    夏季减肥是每个女孩子都关注的话题,但减肥绝对不是不吃就可以了的。夏季减肥食谱多种多样,但是健康减肥食谱还是要靠MM们自己仔细甄别的哦。今天小编为大家带来了超人气的红豆薏米快速减肥法,健康又有效,快来看看吧!红豆薏仁的功效红豆、薏仁都是排毒的…… 查看全文>>
  • 红豆薏米粥什么时候吃最好 红豆薏米粥的食用建议
    2018-11-03
    薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。那么红豆薏米粥什么时候吃最好呢?请看看红豆薏米粥的食用建议。红豆薏米粥什么时候吃最好?想要在喝薏米红豆粥的时候获…… 查看全文>>
  • 红豆薏米粥 除体内湿气的最好偏方
    2018-10-15
    原标题:红豆薏米粥 除体内湿气的最好偏方夏季,人体内的湿气加重,尤其是脾胃湿热的人,更容易出现湿疹,不妨像喝茶一样喝点薏米红豆水,亦或是把薏米红豆粥当晚餐。中医表示,这对祛除体内的湿气、健脾非常有效。薏米,在中医药里面称“薏苡仁”,《神农本…… 查看全文>>
  • 夏天如何排毒?7种粗粮粥排毒又瘦身
    2018-08-18
    导语:夏天排毒可以多吃粗粮。粗粮中的膳食纤维能够有效排除毒素,带走脂肪。下面小编推荐7种排毒养颜又瘦身粗粮粥。粗粮对减肥非常有利。粗粮中的膳食纤维促进排便,排除毒素,预防腹部脂肪堆积,还能调节肠壁对脂肪和葡萄糖的吸收功能,促进脂肪分解,有效…… 查看全文>>
  • 黄金搭档:红豆薏米配出高营养
    2018-08-18
    红豆和薏米是常见的两种食物,往往用于煮粥。与此同时,红豆配薏米也是最常见的养生食谱之一。今天,不仅要为大家分别介绍红豆和薏米的营养价值,还有这两种食物的简单搭配方法,快来一起看看吧。红豆和薏米的营养价值红豆的营养价值: 红豆,又称海红豆,中…… 查看全文>>
  • 一地一味红豆薏仁粥,高圆圆自爆美容冻龄狂减肥
    2018-05-11
    女星努力维持自己在萤光幕前最亮丽的一面,因此保养方式百百款。大陆女星高圆圆虽然已经迈入轻熟女阶段,但高圆圆的肌肤保养可是让人看不出她的年纪,原来秘密是一碗粥。17岁就出道的高圆圆,岁月在她脸上完全不留任何痕迹,高圆圆自从与赵又廷公开交往后,…… 查看全文>>

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