红豆薏米红枣粥的功效” 的相关文章

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    2018-10-09
    来源:StyleMode中文网如今生活节奏快,工作压力大,最容易牺牲胃部健康,久而久之的饮食不规律最终催生胃部问题,那么吃什么东西养胃呢?粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人…… 查看全文>>
  • 解析绿豆薏米粥的利弊 脾胃差的人不要喝(组图)
    2018-10-09
    “网上养生法求证”之001近期广州每天空气湿度都是95%以上,于是“祛湿”常被挂在师奶的嘴上。网上的祛湿偏方很多,喝木棉花汤、吃薏米粥、运动出汗……皆是热门。专家指出,这些都是中医祛湿的经典方,偏差不大,但祛湿要分湿热和寒湿两种情况,如果不…… 查看全文>>
  • 喝什么茶能帮助祛湿气 薏米红豆粥祛湿效果好
    2018-10-09
    如果头发爱出油、面部油亮、容易起痘痘、排便粘稠、小肚子虚胖、耳屎湿、经常觉得乏力……满足三个条件,就表明你的体内藏着大量湿气,湿气重不利于身体健康,最好通过饮食养生进行调理和平衡,那喝什么茶或者水对去湿气有帮助呢? 喝什么茶能帮助祛湿气 …… 查看全文>>
  • 薏米清热有解毒 盘点8个薏米的食疗方
    2018-10-09
    春夏交替时节,气温逐渐升高,人们容易燥热。薏米是营养丰富的消暑佳品,被誉为“生命健康之友”,当然,除了可以祛湿之外,它还有很多不为人知的功效。如果你一直对它不是很了解,不妨一食。 薏米有哪些功效? 1、现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。…… 查看全文>>
  • 红豆黑米粥芹菜粥 4款减肥粥营养又瘦身
    2018-08-18
    通过饮食减肥,不仅健康而且又有效果,减肥时多吃点粥,热量不高营养又减肥,为大家介绍减肥粥的各种做法,下面小编推荐4款减肥粥营养又减肥,一起看看吧。 红豆黑米粥 材料:黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣 做法:用温水清洗100克黑米、50克…… 查看全文>>
  • 夏天如何排毒?7种粗粮粥排毒又瘦身
    2018-08-18
    导语:夏天排毒可以多吃粗粮。粗粮中的膳食纤维能够有效排除毒素,带走脂肪。下面小编推荐7种排毒养颜又瘦身粗粮粥。粗粮对减肥非常有利。粗粮中的膳食纤维促进排便,排除毒素,预防腹部脂肪堆积,还能调节肠壁对脂肪和葡萄糖的吸收功能,促进脂肪分解,有效…… 查看全文>>

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