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    2018-04-16
    高血压患者的日常饮食应该如何安排呢?要知道,如果日常的饮食安排出现的误区就会使血压难以控制。今天,不如就来一起具体了解了解高血压患者的日常饮食应该怎样搭配吧。高血压的饮食安排高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。…… 查看全文>>
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    2018-04-16
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    2018-04-16
    苹果减肥法瘦15斤,苹果减肥的正确方法,减肥永远是一个对于女生来说最爱讨论的话题,女人们总是想着怎么能一下子瘦到自己想要的完美身材,今天就教你苹果减肥方法,让你一个月疯狂的瘦15斤哦,赶紧来学习一下吧。 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好…… 查看全文>>
  • 春节4种食物解油腻:柑橘、生萝卜、大麦茶(图)
    2018-04-16
    每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。肠道功能不佳,“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。年底酒宴“余波”尚在,春节大鱼大肉又很快将要接上。春节期间如何调整饮食才能养护肠胃,降脂排…… 查看全文>>
  • 冬季饮食巧调理 全家健康都加分
    2018-04-16
    “入九”之后天气一天比一天寒冷,俗话说“药补不如食补”,适当的饮食调理,可以让全家人的健康都更上一个台阶哦!今天我们就给大家介绍一些关于冬季饮食的小常识,看一看,你平时做对了哪些?第1招:“粗细搭配”有益健康说到应该多吃粗粮,大家都会点头称…… 查看全文>>
  • 大寒需防心脑血管病
    2018-04-16
    上周六,我们在严寒中迎来了大寒节气。大寒是24节气中最后一个节气,过了大寒,又将迎来新一轮的节气轮回。这个节气也会将冬天的寒冷程度推至顶点,此时心脑血管疾病最为高发,预防卒中、心梗风险,除了注意保暖,饮食、情绪、作息的调整也十分重要。此时寒…… 查看全文>>
  • 【视频】冬季吃什么减肥快速有效-熊苗-饮食营养 冬季饮食注意
    2018-04-16
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  • 专家:冬天坐月子13个注意事项
    2018-04-16
    冬天气候干燥又寒冷,如何温暖而又科学的坐月子是新妈妈们最为关心的问题。那么在冬天坐月子,妈咪们需要注意哪些问题呢?本期邀请中国人民解放军总医院第一附属医院葛静副主任医师为各位妈妈解答相关疑惑。一、冬天坐月子保暖注意4事项1.产后室内温度控制…… 查看全文>>
  • 饮食周刊:冬吃火锅要"六少" 怎么搭配更营养
    2018-04-16
    寒冷冬日,汤汁鼎沸的火锅再次让人心大动。新鲜的原料,丰富的品种,古朴的吃法,热闹的气氛,让火锅成为冬季人气最旺的美食。 美食当前,坐在火锅边上的人们也会有些顾虑。怕增加脂肪,怕升高血脂,怕刻意节食的成果一晚丧失殆尽。其实如若真有这样的结果,…… 查看全文>>

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