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    原标题:冬季应如何进补?快来接收一份冬季养生食谱!冬季进补养生食谱随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?陈超摄1、多吃主食,适当吃羊肉、鹌鹑和海…… 查看全文>>
  • 冬季进补记住这三句口诀
    2018-03-12
    少年重养,中年重调,老年重保冬季进“补”,也要因人而异。河南省人民医院中医科医学博士、副主任医师王雪梅提及,人有男女老幼之别,体(体质)有虚实寒热之辨,中医养生原则,应该是:少年重养,中年重调,老年重保。也就是说,少年阳气正盛,其实可以不补…… 查看全文>>
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    冬季进补需谨慎小伙子一顿海吃住进医院本报讯 对于不少市民来说,抵御寒冬最好的方法就是做一个安静的吃货。这不,31岁的小李由于盲目进补,火锅、烤全羊……一顿下来,把自己吃进了医院。家住金牛路的小李总觉得自己肾亏,经常购买营养品食用。冬天以来,…… 查看全文>>
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