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  • 胃病最怕的几种粥,中医建议立秋后要常吃,煮起!
    2018-10-20
    秋凉,胃病易多发与复发。 秋季天气转凉,原本夏季没有食欲转变为食欲增长,很多人开始食欲变好,暴饮暴食的行为让胃部感到不适,轻则引起腹胀腹泻等,重则引起旧疾复发,特别是慢性胃炎、食管炎、功能性胃肠病、消化性溃疡等。另外秋季要注意保暖,不然也…… 查看全文>> 胃病
  • 【南都必答】立秋不宜吃什么?该多吃什么?饮食上还有哪些禁忌?
    2018-09-23
    (原标题:【南都必答】立秋不宜吃什么?该多吃什么?饮食上还有哪些禁忌?) 医学指导:广州中医药大学第一附属医院体检保健科主任陈瑞芳今天立秋。立秋预示着炎热的夏季将过,秋天即将来临。但即使到了立秋节气,广州的天气依然还是很炎热,所以也有秋老…… 查看全文>> 养生饮食
  • 立秋后要防范中“阴暑”消暑养心不妨吃百合银耳
    2018-09-21
    立秋后要防范中“阴暑”消暑养心不妨吃百合银耳本报记者 徐小翔 通讯员 徐尤佳立秋之后的一段时间里,总体上气温仍处较高水平,所以还会出现阶段性的高温天气,也就是所谓的“秋老虎”。这段时间,养生要注意些什么?来听杭州市中医院中医内科何迎春博士教…… 查看全文>> 美食阴暑
  • 说着说着,秋天就来了……明天立秋,看看吃啥好
    2018-08-14
    立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。立秋时,北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。立秋三侯…… 查看全文>> 养生秋天
  • 立秋养生小常识 立秋节气养生要注意什么、吃什么
    2018-08-14
    “立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。天气依然很热,立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑。秋季为人体最适宜进补的季节,小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~立秋如何养生1润肺柔肝(补肺首选杏仁)肺与秋…… 查看全文>> 养生
  • 贴秋膘 揭秘各地立秋吃食
    2018-05-16
    红烧肘子肉。人民网记者张希摄二十四节气中的“立秋”已至,我国有“贴秋膘”的习俗,民间流行在“立秋”这天以悬秤称人,将体重与“立夏”时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想…… 查看全文>> 美食贴秋膘
  • 立秋养生重养肺 饮食多酸少辣滋阴防燥
    2018-05-06
    立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋,但“秋老虎”也会虎视眈眈。那么立秋后如何养生健体呢?山西省中医学院附属医院肺病科主任医师张爱丽建议,一方面要注意及时调理膳食,合理应对早晚温差,适量运动,另一方面要加强保养肝肺。A秋季养肺多食酸少吃辣俗话…… 查看全文>> 健康养肺
  • 专家支招:立秋养生必喝这些汤
    2018-05-06
    昨天是立秋,可你知道立秋后该如何养生吗?立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节,所以秋季养生必少不了以下这几种汤。秋季养生吃什么好?节气菜谱银耳平民燕窝白木耳又称银耳,有着平民燕窝美称的银耳具有补肺润燥之功能,按照黄帝内经理论,白色主肺…… 查看全文>> 养生美食
  • 立秋吃什么传统食物 立春吃什么水果
    2018-04-03
    立秋那天该吃什么传统食物 励志教育。立秋吃什么传统食物 中元节吃什么传统食物 文。东北立秋吃什么传统食物 2017东北立秋后天气。2017立秋吃什么传统食物 立秋吃饺子有什么寓。立秋吃什么传统食物 立秋节气的饮食习俗 腾牛。2017立秋吃什么传统食物 2017立秋养生食谱有。立秋吃什么传统食物 立秋吃什么好 常吃这些食。立秋吃什么传统食物。立秋吃什么 7种传统食物不可少。立秋吃什么传统食物 立秋吃什么比较好。…… 查看全文>> 养生吃什么
  • 五形人立秋时节养生方法
    2018-03-30
    立秋养生 不同体质的人养生方法不同 木形人: 大麦益气补肝阴 饮食调养:宜多吃具有健脾益肾补肝,消暑生津功效的食物,如大麦、黄花菜、椰菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。 药膳可选择“大麦芽汤”:大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25…… 查看全文>> 养生
  • 立秋养生重点保养肝肺
    2018-02-08
    立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,立秋时节为人体最适宜进补的时间段,人们可根据这一节气的特点科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。在此节气期间,雨水减少,空气的湿度变小,气候干燥。饮食应…… 查看全文>> 养生