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木瓜豆浆能丰胸?乳房外扩、下垂怎么办?简单四招拯救你的胸!

虽然小编觉得平胸、小胸自有它的性感,但有不少妹纸还是想让胸变得丰满一点。怎么来丰胸?按摩、丰胸产品、手术、食补......不是一直都有传说,吃木瓜、吃雪蛤、吃豆浆、蜂王浆能丰胸吗?到底能不能,咱来看一下。 1.吃木瓜丰胸? 这个说法是流传很……

专题: 木瓜的功效与作用丰胸 凉拌木瓜窍门 曲黎敏从头到脚谈养生 瘦人吃什么能丰胸最快 

虽然小编觉得平胸、小胸自有它的性感,但有不少妹纸还是想让胸变得丰满一点。怎么来丰胸?按摩、丰胸产品、手术、食补......

不是一直都有传说,吃木瓜、吃雪蛤、吃豆浆、蜂王浆能丰胸吗?到底能不能,咱来看一下。 

1.吃木瓜丰胸? 

这个说法是流传很广的,既能吃甜香无比的热带水果,又能丰胸,想想都美呀~说木瓜能丰胸,必然离不开木瓜中的含有的木瓜酶。

木瓜酶包括木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等。以木瓜蛋白酶为例,它就是分解蛋白质的一种酶,而且必须要与蛋白质直接接触才发生作用。

当我们吃木瓜时,木瓜酶会被胃蛋白酶分解,这就意味着木瓜蛋白酶没有活性,所以已经没有什么丰胸功效~ 

目前为止,没有任何明确的科学依据证实木瓜可以丰胸;木瓜酶是否真的能促进性激素分泌从而引起胸部再发育,目前为止也没有科学依据。

所以,吃水果就吃水果,别动木瓜的歪心思~ 

2.雪蛤能丰胸?  

雪蛤,大家应该不陌生吧,养颜、丰胸!大概常常听说木瓜炖雪蛤~ 

先看看雪蛤的营养成分都有啥?雪蛤的蛋白质高达 50% 以上,脂肪构成中 40% 为不饱和脂肪酸。先别忙着惊讶,这个其实和我们平时吃的鸡蛋、鸡肉、鸭肉差不多,但是它比这些要贵呀!

再一个,雪蛤中是有雌激素(大概丰胸的点在这里),但是无情地给你说一声,含量不多!研究表明,雪蛤中的雌二醇含量真比蛋黄、猪肉多不了多少,另外你每次才能吃多少雪蛤,就那一点点量就妄想丰胸~ 

3.蜂王浆能丰胸?  

蜂王浆,是蜂王的御用食品,这些蜂王成熟期短、寿命长、生殖力强。于是,人们就认为,蜂王浆有能催熟蜜蜂的性激素,也能帮助丰胸。 

关于蜂王浆里的性激素,确实有,但还是那句话,含量太低。

早在1988年我国科学家就做过测定,每100克蜂王浆中含有雌二醇416.7纳克,孕酮116.7纳克,睾酮108.2纳克。这比很多动物性食物中正常存在(而且安全)的激素含量还要低得多。

还要科普一下,蜂王浆中的催熟成分并不是性激素,而是一种活性蛋白质。但当你服用时这些蛋白质会被消化而无法保持活性。总之一句话,蜂王浆和丰胸其实没啥关系! 

4.喝豆浆能丰胸?  

豆浆和丰胸能扯上关系,还是在于豆浆中含有少量植物雌激素。植物雌激素的主要成分是大豆异黄酮,这是一种具有弱雌激素作用的化合物。 

相比药物雌激素,植物雌激素的生物活性只有千分之一,大家想想刚才说的,豆浆里面只是含有少量植物雌激素啊~ 

有测定发现,豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升,豆奶粉类小于100微克/克,喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克。 

喝豆浆能不能丰胸,你自己想去吧~

乳房外扩、下垂怎么办?

胸大不大其实也就那样,但是胸部外扩、下垂就让人很郁闷了。

 

1.合适的文胸

文胸选的合适不合适,其实蛮重要的。如果文胸比较松,那乳房就会失去依托,容易引起下垂甚至变形,有的人胸部外扩,就要选择一些聚拢型的文胸,但注意不要追求过紧,容易影响血液循环。

 

2.哺乳期,尤其要防松弛下垂

有些新妈妈,为了喂奶省事,干脆不戴文胸,这是不对的。 

哺乳期要坚持戴文胸,而且要穿专用内衣。这样乳房有支撑和扶托,能防止重量增加后,乳房明显下垂,也能保护乳头不被擦伤。喂奶要两侧乳房交替进行,以免两侧乳房不对称。 

3.舒展运动  

适当的运动锻炼,会让女性乳房更美。最好选择舒展性的运动,如健美操、瑜伽、游泳或借助弹力带做的运动,不推荐跑、跳的高强度运动。尤其注意,运动时女性一定要穿运动胸衣,能限制胸部上下活动幅度,起到保护作用。 

Tips:平躺时,可以把臀部、腿部抬高,让乳房能够在重力作用下偏向肩膀的方向,这能在一定程度上改善乳房下垂。  

4.按摩法 

人平躺放松,可先从左边乳房开始,右手虎口微微张开,呈半弧形从左乳房的外侧慢慢往中间推,推至中央后再向上推;右侧同样。注意要轻柔,不能大力拉扯。每天坚持,每次15~20分钟。

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