当前位置:首页>食疗养生>熟地黄>

养血滋阴用熟地黄

同是地黄 功能各异地黄根据其加工方法的分为三种中药材,刚采挖出来的新鲜地黄或将刚挖出的地黄埋入湿沙中保存者,称“鲜地黄”。鲜地黄味苦甘性寒,有清热生津,凉血止血的功效,适用于高热烦渴及血热炽盛而致的吐血、衄血、皮肤出血等热盛疾病。鲜地黄晒干……

专题: 滋阴养血的中成药 食疗养生原则 关于饮食养生原则 中药泽泻的功效与作用 

同是地黄 功能各异

地黄根据其加工方法的分为三种中药材,刚采挖出来的新鲜地黄或将刚挖出的地黄埋入湿沙中保存者,称“鲜地黄”。鲜地黄味苦甘性寒,有清热生津,凉血止血的功效,适用于高热烦渴及血热炽盛而致的吐血、衄血、皮肤出血等热盛疾病。鲜地黄晒干后称“生地黄”,古称“干地黄”,简称“生地”,味甘苦性寒,有清热凉血,养阴生津的功效,适用于温热病热入营血或热邪迫血溢出脉外之出血证,及热病伤阴,消渴证、肠燥便秘等。鲜地黄与生地黄比较,鲜地黄苦重于甘,药性更寒,清热凉血,生津止渴的功效更强;生地黄味甘重于苦,养阴,清虚热作用较好,兼有滋补阴液的功效。生地黄加黄酒蒸制后晒干称“熟地黄”,简称“熟地”,即是本文所要介绍的药物。

熟地黄的功效主治

熟地黄味甘性微温,归肝、肾经,有养血滋阴,补精益髓的功效,适用于血虚证,妇女月经不调,肝肾阴虚证,消渴证,精血亏虚证等。熟地为滋补肝肾的重要药物,不仅能够养血滋阴,而且能够生精填髓。中医认为精血是人体内最根本的物质基础,精血充足则肝肾功能正常,机体表现出强健功能状态。反之,人体精血不足则出现头晕目眩,腰膝酸软,耳聋耳鸣,须发早白,未老先衰,性功能减退等等。近年来,许多中老年人长期服用六味地黄丸来防治老年性疾病和抗衰老取得一定效果,熟地黄就是该药最重要的药物。

现代医学研究证实,熟地黄中含有谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、甙类及多种维生素及矿物质等。熟地黄具有抑制脂质过氧化,提高抗氧化酶活性等作用,并能降血压、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等。地黄可以明显促进骨髓造血干细胞的增殖与分化,有明显的补血作用。地黄所含的地黄多糖b参与维持机体稳定和具有明显的抗肿瘤作用,并能诱导体内的免疫细胞增殖,增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。地黄还有调节激素代谢、降血糖、抗衰老及镇静、利尿等作用。

养生保健小验方

1.中老年人血虚证,表现为面色苍白或萎黄,眩晕心悸,失眠健忘者,用熟地20克,当归10克,动物肝脏100克,有养血滋阴的功效。服用方法:将动物肝脏洗净切片,放熟地、当归,加水适量及调料少许,炖煮1小时,食肝喝汤。

2.高血压病患者,有头晕头痛,烦躁易怒,腰膝酸软等症,用熟地黄30克,水煎煮1小时,取药液代茶饮,有滋阴养血降压的功效。

3.中老年人肝肾阴虚证,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋等症,用熟地黄20克,山萸肉10克,红糖少许,有滋补肝肾,养阴补血的功效。服用方法:将熟地及山萸肉水煎1小时,加红糖少许调味,代茶饮。或服用中成药六味地黄丸,按说明书服用。

4.中老年人精血不足,表现为视物昏花,失眠健忘,须发早白等早衰现象者,用熟地黄20克,制首乌15克,枸杞子15克,鹿角胶5克,有滋阴壮阳,补血益精的功效。服用方法:将熟地、首乌及枸杞子用水煎煮2次,药液合并,分早晚2次服用,将鹿角胶分为2份,捣碎,用热药液溶化后服用。

5.用于糖尿病的辅助性治疗,生熟地黄各15克,山萸肉10克,五味子5克,有滋阴补肾,生津止渴的功效。服用方法:将三味中药水煎代茶饮。

6.糖尿病性肾病的辅助性治疗,生熟地黄各10克,生黄芪30克,水煎代茶饮,有益气滋阴的功效。

7.老年人躯体虚弱,倦怠乏力,食欲不振,须发早白者,用熟地黄10克,人参5克,茯苓5克,蜂蜜少许,有益气养阴,补虚强体的功效。服用方法:将三味中药水煎服,加蜂蜜少许调味。

8.妇女血虚及月经不调等症,用四物汤加减治疗,熟地黄20克,当归10克,白芍10克,川芎5克,水煎服,有养血调经的功效。

9.风湿性关节炎或类风湿性关节炎患者,关节疼痛红肿,用生地30~50克,水煎服,每日早中晚服,有消炎止痛的功效。

提示:服用地黄有讲究

1.中医认为熟地黄性质滋腻,有助湿气,妨碍消化的弊病,故气滞多痰,脘腹胀痛,食少便溏者不宜应用。2.如服用熟地黄出现消化系统症状者,可加用陈皮、砂仁等理气中药以健脾行气。3.长期大剂量的应用生、熟地黄可引起水肿,及时调整用量,必要时咨询中医师。

(责任编辑:梅一多)

“可适用于阴液不足或久病耗阴所致羸瘦、面容憔悴、口燥咽干、虚烦不眠、盗汗、呛咳无痰、颧部发红、腰酸背痛。”专家介绍,由于滋阴类中药材多甘寒滋腻,凡脾胃虚弱、痰湿内阻者,均不宜用。

乌骨鸡被视为妇科补益佳品,用作秋冬之际药膳,很有功效,功能滋阴清热,补肝益肾,健脾止泻,常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

很多女性朋友会认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是笼统且错误的观点。对于阿胶而言,不只是养血作用,还有止血、滋阴、润肺等作用。

其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。从中选择2~3味,水煎服,或开水冲泡当茶饮。

    补血滋阴,益精填髓。主治肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕耳鸣,须发早白。

在进补这门“大课”中,益气、补血、滋阴、壮阳、养心安神、健胃、消食都是“热门”分支。中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授表示,老人、频繁用脑者、久坐不动都市白领、体虚疲劳者都是冬季进补的适宜对象,但一定要根据自身体质辨证进行,不可盲目随大流,而进补过快、过猛还可能闹出急性胃炎。

本文关键字: 熟地黄    

您至少需要输入5个字